菌活におすすめ！体内フローラサポートサプリおすすめ3選！【2025年春最新版】
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リセット体内フローラの乱れが太る原因だった？おすすめのサプリ3選を紹介！
「体内フローラを整えたい！」
「重苦しい毎朝の悩みを解消してスッキリしたい！」
もしかしたら、このようにお悩みで「体内フローラを整えてくれる良いサプリは無いだろうか？」と考えているときに、このページを見つけたのでは無いでしょうか。
アメリカのワシントン大学の研究によると、痩せている人はバクテロイデス門（善玉菌）が多く、太っている人はファーミキューテス門が多いという大きな違いが発見されました。
事実、太った人のファーミキューテス門を標準体型の人に移植した結果、本当に太ってしまったそうです。
つまり、痩せたければファーミキューテス門を減らして、バクテロイデス門（善玉菌）を増やして体内フローラの乱れを整えてあげることが重要なんです！
今回は、体内フローラをきれいに整えるサポートをしてくれると話題の短鎖脂肪酸や酪酸菌配合のものを中心に、本当におすすめのサプリをご紹介します。
体内フローラを整えることは、スッキリとした美ボディを目指すだけでなく、美容や健康などあらゆる面でもプラスに働くのでぜひ取り入れましょう♪
ちなみに、整腸剤や体内洗浄よりも手軽に試せるので、菌活には体内フローラサポートサプリがおすすめですよ！
さっそくまずは比較表でご紹介しますが、初回はお手頃価格で始められるので、気になるサプリがあればぜひ公式サイトを確認してみてくださいね！
体内フローラをサポートしてくれるおすすめのサプリ3選！比較表
| 人気No.1！ | |||
|---|---|---|---|
| 商品名 |
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| Lakubi | LACLULU(ラクルル) | BISERA（ビセラ） | |
| おすすめ度 |  |
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| タイプ | 体内フローラサポートサプリ | 体内フローラサポートサプリ | 体内フローラサポートサプリ |
| 配合成分 | 酪酸菌約1,700万個、ビフィズス菌B-3、オリゴ糖、サラシアエキス、植物性キトサン | スポルス、植物性ナノ型乳酸菌SNK、ヘルパー乳酸菌、オリゴ糖、ホリデキストロース | 短鎖脂肪酸、ラクリス菌、EC-12菌、ナノ乳酸菌、オリゴ糖 |
| おすすめ ポイント |
短鎖脂肪酸となじみの深い生きた酪酸菌約1,700万個配合！インスタでも大流行！ | 楽天オリゴ糖配合ランキングNO.1 | テレビで話題の短鎖脂肪酸をダイレクトに配合したサプリ |
| 実績 | 販売累計実績1,300万袋突破 | 楽天オリゴ糖配合ランキングNO.1 | 腸内フローラサプリ3冠達成 |
| 定期価格 (税込) |
2,740円 |
一袋あたり |
3,583円 |
| 初回価格 (税込) |
980円
|
198円 |
500円
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| こんな人に おすすめ |
・体内環境を見直してスッキリとした美ボディを目指したい人 |
・腸内環境を整えてスッキリとした美ボディを目指したい人 |
・体内フローラを整えてスッキリとした美ボディを目指したい人 |
| 公式サイト | → Lakubi 公式サイトはこちら | → LACLULU(ラクルル) 公式サイトはこちら | → BISERA（ビセラ） 公式サイトはこちら |
体内フローラをサポートしてくれるサプリ選びで失敗しないための4つのポイント！
サプリ選びに失敗してしまうと、まったく効果が無くて貴重なお金と時間を失うばかりか、体に不調をきたすものも中にはあります。
そのようなことにならないためにも、サプリ選びで失敗しないための正しい選び方を以下にまとめてみました。
サプリによって配合されている菌はさまざまですが、研究や試験等で効果が確認された菌が配合されているサプリを選びましょう。
例えば、Lakubi（ラクビ）には体内環境の研究で注目されている短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌を配合、さらに森永乳業が特許取得済のビフィズス菌B-3が入っています。
いくら成分に科学的根拠があったとしても、実際に使用したユーザーが評価していなければ、そのサプリはダメなサプリということになります。
SNSで良い口コミが多いかどうか、テレビ・雑誌・新聞等の紹介が多いかどうか、芸能人・有名人の愛用者が多いかどうか、をチェックしましょう。
Lakubi（ラクビ）はモデル・タレントの愛用者が多いことで有名ですので、このようなサプリであれば自信を持って選ぶことができますね。
いくら効果が確認されている菌が配合されていても、配合量が少なければいまいち。配合されている菌の量が豊富なサプリメントを選びましょう。
どんなに良い菌や成分でも腸まで届かなければ意味がありません。熱や胃酸に強く死滅しない菌が配合されていたり、腸までしっかり届く工夫がされているサプリメントを選ぶことが大切です。
以上が体内フローラをサポートしてくれるサプリを選ぶときの4つのポイントになります。
この4つのポイントを抑えたサプリを選べば失敗することはありません。
当サイトでは、4つのポイントをすべて高いレベルでクリアした優秀なサプリを調査しました！
その結果、本当におすすめできるサプリは3つにまで絞られました。その結果をご紹介します。
体内フローラをサポート！本当におすすめのサプリおすすめ3選！
体内フローラサポートサプリの決定版！当サイト1番人気！
| Lakubi | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・体内環境をサポート！スッキリとした美ボディを目指せる！
・生きた酪酸菌×森永乳業ビフィズス菌が1袋に約250億個！
・短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌を1粒に約1,700万個配合！
・3袋おまとめ定期コースだと1袋分が無料！ |
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インスタでも大流行、多くの雑誌企画で１位を獲得して販売累計実績1,300万袋を突破したモデル・タレントの愛用者も多い超人気サプリです。 Lakubiは痩せている人と太っている人の体内の細菌バランスには大きな違いがあり、体内フローラが見た目に大きな影響を与えているという研究理論をきっかけに作られた体内フローラサポートサプリです。 体内フローラをサポートする短鎖脂肪酸となじみの深い生きた酪酸菌約1,700万個を配合、さらに森永乳業のビフィズス菌B-3、オリゴ糖、サラシアエキス、植物性キトサンが配合されており、カラダの内側からアプローチしてくれて、健康と美を目指します。 今なら定期初回価格980円(税込)送料無料！ さらに、3ヶ月ごとに3袋まとめてお届けするおまとめ定期コースだと、1袋目980円(税込)→無料、3袋合計で1,700円も安くなるので、本気で取り組みたい方はおまとめ定期コースが断然オススメです。 ぜひLakubiをこのチャンスに試してみて下さいね♪ |
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永久返金保証付き！トリプル乳酸菌9000億個配合の腸活サプリ
| LACLULU(ラクルル) | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・クーポン適用で初回198円（税込）＆永久返金保証書付き！
・トリプル乳酸菌9,000億個×生きた酪酸菌配合！
・燃焼サポート＆美容サポート成分がWで配合！ |
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LACLULU(ラクルル)は、腸活のスペシャリストと共同開発したサプリで有名メディアに多数出演・掲載されている腸活サプリです。 ラクルルは、酪酸菌のほか、 燃焼・スッキリ・美容サポート成分が凝縮されています。トリプル乳酸菌9,000億個配合で善玉菌をしっかり届けてくれます♪ さらに、今なら、定価7,530円（税込）が、初回498円（税込）のところ、さらに月間先着3,000名様限定の300円割引クーポン適用で198円（税込）【97％OFF】で購入可能です！！ 2回目以降も定価の約33％OFFで購入ができます♪「永久返金保証付き」なので安心！お届け回数に縛りもないので、興味のある方はお試しください♪ |
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短鎖脂肪酸をダイレクトに配合したサプリ！
| BISERA（ビセラ） | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・酪酸菌が作る短鎖脂肪酸をそのまま採れる！
・体内フローラサポート菌1兆個配合！
・胃で溶けずに腸まで届く特殊加工カプセル採用！
・初回500円（税込）で手軽に始められる！ |
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BISERA（ビセラ）の1番の特徴は短鎖脂肪酸をダイレクトに配合しているサプリであるという点です。 酪酸菌がカラダに良いと言われていますが、重要なのは酪酸菌となじみの深い短鎖脂肪酸。 BISERAはそれだったら、ということで、短鎖脂肪酸をそのまま摂れるサプリとして開発されました。 体内フローラサポート菌が1袋に1兆個配合されていて、定期初回500円（税込）送料無料で試せますので、SNSでも話題のサプリの効果をぜひ体験してみましょう！ |
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【まとめ】
最後までお読みいただきありがとうございます。
この記事は、毎朝の重苦しい悩みから解放されて、スッキリ美ボディになれた経験から、以前の私のように悩む多くの方に少しでもお役に立てればという思いで立ち上げました。
今回ご紹介させていただいたサプリはわずか3つですが、この3つは本当に自信をもっておすすめ出来る体内フローラサポートサプリです。
ただし、サプリメントはあくまでスッキリとした美ボディをサポートしてくれる補助的な食品であり、成功確率を上げるためには適度な運動とバランスの良い食事が重要であることも忘れないようにしましょう。
ぜひ今回ご紹介させていただいたサプリを試していただくことで、悩みを解消して、笑顔で楽しい幸せな毎日を過ごしていただけたなら私も嬉しいです！
Lakubi…モデル・タレントの愛用者も多い1,300万袋売れた体内フローラサポートサプリ！
LACLULU(ラクルル)…永久返金保証付き！トリプル乳酸菌9000億個配合の腸活サプリ！
BISERA（ビセラ）…短鎖脂肪酸が直接摂れる体内フローラサポートサプリ！