糖質ケアサプリおすすめ5選！糖の吸収を抑えるサプリから血糖値対策サプリまで徹底調査！【2022年春最新版】
知って得する？本当におすすめの糖質ケアサプリおすすめ5選！
「糖の吸収を抑えたい！」
「でも美味しいものは食べたい！」
もしかしたら、このようにお悩みで「自分に合うサプリは何か無いだろうか？」と考えているときに、このページを見つけたのではないでしょうか。
人が太るメカニズムはシンプルで、摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、余分なエネルギーが脂肪となって体に蓄えられてしまいます。
摂取カロリー ＞ 消費カロリー=脂肪 ※
※出典元：コラム詳細 | サンドラッググループ お客様サイト
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/health201510-2/
なので、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やすことが理想の自分になるためには重要です。
しかし、年齢を重ねて30代以上になってくると、基礎代謝が落ちて消費カロリーが減るため、だんだんと太りやすい体質になってしまいます…
そこでおすすめなのが、糖の吸収を抑えてくれる糖質ケアサプリ♪
今回は、糖質ケアサプリの正しい選び方と、本当におすすめの糖質ケアサプリをご紹介します。
このページでご紹介しているサプリはすべて消費者庁に届出済みの機能性表示食品なので、5つすべてに科学的に効果が検証された成分が配合されています。
さっそくまずは比較表でご紹介しますが、初回はお手頃価格で始められるので、気になるサプリがあればぜひ公式サイトを確認してみてくださいね！
糖質ケアサプリおすすめ5選！比較表
| 人気No.1！ | |||||
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| 商品名 |
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| メタバリアEX | 空腹時血糖値が気になる方のタブレット |
メタバリア プレミアムEX |
オサエルEX | 快糖茶＋ | |
| おすすめ度 |  |
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| 配合成分 | サラシノール | ナリンジン | サラシノール | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 難消化性デキストリン |
| おすすめポイント | 日本初！※2サプリメントで3つの機能 | 日本唯一！※4 高めの空腹時血糖値を下げてくれる機能性表示食品 | 日本初！※3サプリメントで4つの機能をもつ機能性表示食品！ | 糖と脂肪にWにアプローチ！ | 血糖値、中性脂肪の上昇をしっかり抑制！ |
| 定期価格（30日分） | 4,441円（税込） | 4,374円（税込） | 5,364円（税込） | 3,980円（税込） | 4,980円（税込） |
| 初回価格 | 540円 |
980円（税込） | 540円 |
980円（税込） | 1,000円（税込） |
| 1日あたりの価格 | 148円 | 146円 | 179円 | 133円 | 166円 |
| こんな人におすすめ |
・糖の吸収を抑えたい人 |
・健康診断で血糖値が高めの人 |
・お腹の脂肪（体脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪）を減らしたい人 |
・内臓脂肪・BMIが気になる人 |
・血糖値・中性脂肪の上昇を抑えたい人 |
| 公式サイト | → メタバリアEX 公式サイトはこちら | → 空腹時血糖値が気になる方のタブレット 公式サイトはこちら | → メタバリアプレミアムEX 公式サイトはこちら | → オサエルEX 公式サイトはこちら | → 快糖茶＋ 公式サイトはこちら |
※1 糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取による腸内環境を整える（おなかの中のビフィズス菌を増やす）機能性は機能性関与成分サラシノールによる研究レビュー
※2 脂肪の吸収を抑える機能は最終製品を用いた臨床試験
※3 2019年8月時点の消費者庁届出情報より。以下の4つの機能性を届出した機能性表示食品は日本で初めて。当社調べ。
①本品の継続摂取によりBMIが高めの方におなかの脂肪（体脂肪・内蔵皮下脂肪）・体重を減らすことで高めのBMIを低下させる ②本品の摂取により食事から摂取した脂肪の吸収を抑える ③機能性関与成分サラシノールが食事から摂取した糖の吸収を抑える ④機能性関与成分サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える（おなかの中のビフィズス菌を増やす）
※4 機能性関与成分ナリンジンを含有した機能性表示食品として（2020年3月現在 大正製薬調べ）
糖質ケアサプリを正しく選ぶための3つのポイント！
糖質ケアサプリ選びに失敗してしまうと、貴重なお金と時間を失うばかりか、体に不調をきたすものも中にはあります。
そのようなことにならないためにも、糖質ケアサプリの正しい選び方を以下にまとめてみました。
サプリによって配合されている成分はさまざまですが、「糖の吸収を抑える」「食後の血糖値の上昇をゆるやかにする」などの効果が、研究や試験で科学的に検証された成分が配合されている機能性表示食品を選びましょう。
実際にサプリを飲んだことのあるお客様の声はやはり重要です。
良い口コミが多いサプリを選び、悪い口コミが目立つサプリは選ばないようにしましょう。
糖質ケアサプリの中には品質が粗悪なサプリを安く売っていたり、怪しい会社が販売しているものも数多く存在します。どこの会社が販売しているのかよく分からないサプリは避け、販売元がしっかりしているサプリメントがおすすめです。
以上が糖質ケアサプリを選ぶときの3つのポイントになります。
当サイトでは、数あるサプリの中から3つのポイントをすべて高いレベルでクリアした優秀な糖質ケアサプリを調査し、本当におすすめできる糖質ケアサプリは5つにまで絞られました。その結果をご紹介します。
本当におすすめの糖質ケアサプリ5選！
日本初！※2サプリメントで3つの機能！
| メタバリアEX | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・サラシノールが糖の吸収を抑える！※1
・サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える！※1
・本品の継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重を減らす！※3
・初回限定14日分が540円(税込)で試せる！ |
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日本で初めて※2サプリメントで3つの機能を届け出た機能性表示食品です。 サラシノールが糖の吸収を抑える※1、サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える※1。さらに、本品の継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重を減らす※33つの機能があるサプリメントがメタバリアEXです。 初回お一人様1回1個限り限定で14日分が540円(税込)とお手頃価格で試せるので、まだ使ったことの無い方はぜひこの機会に試してみましょう。 |
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※1
糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取により腸内環境を整える(おなかの中のビフィズス菌を増やす)機能性は機能性関与成分サラシノールによる研究レビュー
※2 2019年4月 消費者庁届出情報
錠剤型サプリメントの剤形で以下の3つの機能性を届出した機能性表示食品は日本初。当社調べ。
①本品の継続摂取により
BMI が高めの方のおなかの脂肪(体脂肪・内臓脂肪)・体重を減らすことで高めの BMI を改善する ②機能性関与成分サラシノールが食事から摂取した糖の吸収を抑える
③機能性関与成分サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える(おなかの中のビフィズス菌を増やす)
※3 継続摂取により
BMIが高めの方のおなかの脂肪(体脂肪・内臓脂肪)・体重を減らすことで高めのBMIを改善する機能は、最終製品を用いた臨床試験
日本唯一※の高めの空腹時血糖値を下げる機能性表示食品！
| 空腹時血糖値が気になる方のタブレット | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・高めの空腹時血糖値を下げるナリンジン含有！
・日本唯一※のナリンジン含有の機能性表示食品！
・大正製薬の血糖値対策サプリ！
・定期お届けコースは初回限定79%OFF！ |
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日本唯一！※機能性関与成分ナリンジンを含有した機能性表示食品です。 ナリンジンには高めの空腹時血糖値を下げる機能が報告されており、空腹時の血糖値が気になる方におすすめの粒タイプのタブレットです。 健康診断で測定するのは空腹時血糖値なので、食後血糖値だけではなく、空腹時血糖値の値を気にすることも大切です。 定期購入は初回限定79%OFFとお手頃価格なので、大正製薬が提案する空腹時の血糖値対策をお試しください！ ※ 機能性関与成分ナリンジンを含有した機能性表示食品として（2020年3月現在 大正製薬調べ） |
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日本初！※5サプリメントで4つの機能を持つ機能性表示食品！
| メタバリアプレミアムEX | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・サラシノールが糖と脂の吸収を抑える！※1,2
・サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える！※1
・本品の継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重・ウエスト周囲径を減らす！※4
・初回限定14日分が540円(税込)で試せる！ |
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メタバリアプレミアムEXは、富士フイルムが写真分野で培った特許技術を応用して誕生させた、日本で初めて※2サプリメントで4つの機能を持つ機能性表示食品です。 サラシノールには「糖の吸収を抑える※1」機能と「脂の吸収を抑える※2」があり、サラシノールの継続摂取により「腸内環境を整える※1」と「おなかの脂肪・体重・ウエスト周囲経を減らす※4」という4つの機能を持っています。 実際に、臨床試験の結果8週間でBMIが高めの方の脂肪が減少しました！ 初回お一人様1回1個限り限定で14日分が540円(税込)とお手頃価格で試せるので、まだ使ったことの無い方はぜひこの機会に試してみましょう。 |
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※1
糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取による腸内環境を整える（おなかの中のビフィズス菌を増やす）機能性は機能性関与成分サラシノールによる研究レビュー
※2 脂肪の吸収を抑える機能は最終製品を用いた臨床試験
※3
出典：H/Bフーズマーケティング便覧2021 機能志向食品編（2020.11.24発行）p138サラシア2019年（実績）販売高の合計値 (株)富士経済
※4
継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪（体脂肪・内蔵脂肪・皮下脂肪）・体重・ウエスト周囲径を減らすことで高めのBMIを低下させる機能は、最終製品を用いた臨床試験
※5 2019年8月時点の消費者庁届出情報より。以下の4つの機能性を届出した機能性表示食品は日本で初めて。当社調べ。
①本品の継続摂取によりBMIが高めの方におなかの脂肪（体脂肪・内蔵皮下脂肪）・体重を減らすことで高めのBMIを低下させる ②本品の摂取により食事から摂取した脂肪の吸収を抑える
③機能性関与成分サラシノールが食事から摂取した糖の吸収を抑える ④機能性関与成分サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える（おなかの中のビフィズス菌を増やす）
肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能性表示食品！
| オサエルEX | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・「糖」と「脂肪」にWにアプローチ！
・血糖値、中性脂肪の上昇をしっかり抑制！
・注目成分ターミナリアベリリ主配合！
・初回限定980円（税込）でお得に始められる♪ |
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食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品がオサエルEXです。 注目成分ターミナリアベリリカを配合しており、同成分配合の機能性表示食品が最近流行っていますが、こちらは初回限定980円（税込）、定期購入の縛りもないため、かなり気軽に試せるのが大きなポイントです。 試験では、 食後の中性脂肪と血糖値の上昇抑制効果にくわえて、さらに、内臓脂肪やBMIを減らすのを助ける効果もみられました。 肥満気味な方や、内臓脂肪とBMIが気になる方にオススメです！ |
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食事と一緒に楽しめる＆アレンジ可能で飽きずに血糖値・中性脂肪の上昇を抑制！
| 快糖茶＋ | |||||||||||||
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おすすめポイント！
・血糖値、中性脂肪の上昇をしっかり抑制！
・おなかを整える整腸作用あり！
・アレンジも自在にでき飽きない！
・初回限定1,000円（税込）でお試し可能♪ |
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快糖茶＋に含まれる「難消化性デキストリン」が食後の血糖値、中性脂肪の上昇を抑制、そして、整腸作用もサポートしてくれます！ 食事と一緒に飲むだけでOKなのでお手軽です♪また、「お茶」なので「快糖茶オレ」「快糖茶漬け」などのアレンジも楽しむことができます♪ メディアに多数掲載のほか、楽天ランキングでも3冠を獲得している人気の商品です！ 快糖茶＋は初回限定1,000（税込）、定期購入の縛りもないので、今飲んでいるお茶を「快糖茶＋」に試しに替えてみるのもおすすめでです！ |
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気になった方は今すぐお試し！
ここまでお読みいただいた方ならば、「ちょっと試してみようかな？」と思われている方もきっと少なくないと思います。
当サイトでご紹介している糖質ケアサプリは、効果はもちろんですが、できるかぎり多くの方に試していただきたいという気持ちから、お得に試せるかどうか、という点も重要視して選ばせていただきました。
人気No.1の「メタバリアEX」は初回お一人様1回1個限り限定で14日分が540円(税込)と大変お得です！
【まとめ】
最後までお読みいただきありがとうございます。
この記事は、以前の私のように悩みを抱えている多くの方に少しでもお役に立てればという思いで立ち上げました。
今回ご紹介させていただいた糖質ケアサプリはわずか5つですが、この5つは本当に自信をもっておすすめ出来る糖質ケアサプリです。
ただし、サプリメントはあくまでも補助的な食品であり、長続きするためには適度な運動とバランスの良い食事が重要であることも忘れないようにしましょう。
最後にもう一度、おすすめの糖質ケアサプリ5選をまとめておきますので参考にしてみてくださいね。ぜひ今回ご紹介させていただいたサプリを試していただくことで、悩みを解消して、笑顔で楽しい幸せな毎日を過ごしていただけたなら私も嬉しいです！
「メタバリアEX」…サプリメントで3つの機能を届出した機能性表示食品！
「空腹時血糖値が気になる方のタブレット」…日本唯一(※)の高めの空腹時血糖値を下げる機能性表示食品！
※ 機能性関与成分ナリンジンを含有した機能性表示食品として（2020年3月現在 大正製薬調べ）
「メタバリアプレミアムEX」…日本初！(※5)サプリメントで4つの機能！を持つ機能性表示食品！
『オサエルEX』…初回980円（税込）！！血糖値＆中性脂肪の上昇をしっかり抑制する機能性表示食品！
「快糖茶+」…食事と一緒に楽しめる＆アレンジ可能で飽きずに血糖値・中性脂肪の上昇を抑制！